Категория: Здраве

С възрастта се появяват много здравословни проблеми, например висок холестерол и хипертония. Поради това хората започват да приемат хапчета, което трае цял живот. Всички тези лаборатории и аптеки забогатяват за наша сметка, но сега всичко има своя край, защото ще ви покажем най-добрият начин да се противопоставите на холестерола и високото кръвно налягане само за 7 дни. Всички тези заболявания […]

Когато имате главоболие и хапчетата не сте на една ръка разстояние, изглежда, че нямате спасение. Въпреки това, има начин да се отървем от главоболие. Ние ще ви покажем техники, които ще ви помогнат да решите този проблем лесно и ефективно. Първо заемете удобна поза и се отпуснете. Масажът не отнема много време, средно около 30 секунди до 1 минута. Ето […]

С годините се променят много неща за съжаление и ако искаме да запазим добро здраве и оптимална форма на тялото трябва да знаем следните неща.  Как да тренирам, ако има здравословни ограничения? Как се променят тренировките според възрастта на жената? Как да поддържаме костите силни и мускулите еластични до старост? Абсолютно всички зрелидами след 40-годишна възраст си задават такива въпроси. Ако подобни мисли ви посещават, време […]

Малко хора знаят за това, но преди 50 години учен Ото Барнс открил, че температурата на тялото е отличен индикатор за това как работи щитовидната жлеза. Има само едно предупреждение: Трябва да се измери температурата на тялото веднага след събуждане, още в леглото. Барнс отбелязва, че анормалната температура през нощта – първият знак на възпалителен процес в щитовидната жлеза. Но […]

4% от жените на възраст между 40-60 години страдат от дефицит на витамин В12 . В особено рискова група попадат възрастни хора и вегани, които не ядат животински продукти, пише Active Beat. След 40-тата си година жената се нуждае от витамин В12 за: профилактика и лечение на остеопороза, рахит и др. за защита на лигавиците, например, при стоматит за борба с бледността, […]

Студеното време, стресът и козметиката по лицето имат силно въздействие върху кожата. Натуралните, ръчно изработени маски за лице могат да помогнат за поддържане на кожата чиста и еластична.  Изобщо не е необходимо да харчите пари за козметика, защото всички  средства за грижа за лицето  могат да бъдат приготвени от хранителни продукти в дома ни. 1. Маска от домати и краставици Добавете 1 малка краставица и […]

Неработеща щитовидна жлеза е състояние, при което тялото изпраща определени сигнали. Затова е важно да знаете кои са тези предупредителни знаци. Щитовидната жлеза и нейната функция Въпреки че е малка жлеза в гърлото, щитовидната жлеза е отговорна за производството на важен хормон, който регулира метаболизма, температурата и сърдечната честота в нашето тяло. Чувство на тъга или депресия Твърде малкото хормони […]

За съжаление някои често срещани навици – включително хранителни неусетно унищожават бъбреците ни и един ден могат сериозно да компрометират здравето ни. Ето кои са те. 1. Консумацията на преработено месо Към преработеното месо се отнасят колбасите, шунката и месните деликатеси. Всички те съдържат канцероген, който е много опасен продукт за бъбреците ни. По правило преработените месни продукти изобилстват от […]

Високата кръвна захар се свързва с диабет. Но много хора дори не подозират, че са изложени на риск от това заболяване, поради „тихите“ симптоми, с които то протича и често остават незабелязани. Диабет тип 2 е най-често срещаният тип на заболяването. При това състояние тялото или се опитва да произвежда достатъчно от хормона инсулин, или не реагира адекватно на него. […]

Бългapия e нaдapeнa c минepaлни вoди, ĸoитo пoмaгaт пpи пoчти вcичĸи бoлecти. Caмo oт бoлeжĸaтa зaвиcи дaли тя щe ce пиe или щe пoливaтe ĸoжaтa cи c нeя. Eдинcтвeнoтo, ĸoeтo тpябвa дa ce знae e ĸoя вoдa ĸaĸвo лeĸyвa. Cъcтaвът нa минepaлнaтa вoдa в Бългapия мoжe дa ни пoмoгнe дa ce oтъpвeм oт излишнитe ĸилoгpaми, нo в cъщoтo вpeмe и […]