реклама
Защо сутрин се образува тази жълта коричка?
Всяка сутрин един и същи сценарий: погледнете се в огледалото и откриете тези малки жълтеникави отлагания в ъгълчетата на очите. Не е много апетитно, нали? Но откъде всъщност идват те? Това просто следа от умора или тревожен сигнал от тялото ви? Бъдете сигурни, истината е много по-проста (и естествена), отколкото си представяте…
Съдържание
Защо сутрин се образува тази жълта коричка?
Но защо този жълтеникав цвят?
Кога да се притеснявате? Признаци, за които трябва да внимавате
Как да намалите тези отлагания в ежедневието?
Защо сутрин се образува тази жълта коричка?
В народното говорене това се нарича „сън“ или понякога дори „гъши крак“ (да, виждаме усмивката ви). Зад това безобидно малко натрупване всъщност се крие истински механизъм за почистване, който тялото ви задейства през нощта.
Това отлагане се състои от смес от: слуз, кожно сало, мъртви клетки и… неутрализирани бактерии. Да, очите ви водят малка нощна битка със замърсяванията и други микро-нашествия. Тъй като клепачите ви остават затворени по време на сън, цялата тази малка общност няма възможност естествено да се отстрани при мигане. В резултат: при събуждане откриваме тези знаменити остатъци в ъгълчетата на очите.
Но защо този жълтеникав цвят?
Жълтеникавият оттенък не е случаен. Той се дължи основно на присъствието на мъртви бактерии, които имунната ви система е унищожила през нощта. Все едно очите ви гордо ви показват резултатите от ежедневната си победа над нашествениците.
Невробиологът Андрю Хюберман, между другото, обича да сравнява тези остатъци с „следи от тиха война“, която се води по време на съня ви. Силен образ, но той отдава дължимото на упоритата работа на тялото ви за запазване здравето на очите ви.
Кога да се притеснявате? Признаци, за които трябва да внимавате
Въпреки че това малко сутрешно отделяне е абсолютно нормално, някои признаци все пак трябва да привлекат вниманието ви. Наистина, прекомерното отделяне или придружаващи симптоми като:
Червени очи
Постоянен сърбеж
Усещане за парене
Подуване на клепачите
…могат да указват наличието на инфекция, например конюнктивит (наричан още „вирусен конюнктивит“).
В този случай е по-добре да се обърнете към специалист по здравеопазване, за да получите квалифицирано мнение и, при необходимост, подходящо лечение.
Как да намалите тези отлагания в ежедневието?
Дори и това явление да е естествено, няколко прости действия могат да ви помогнат да намалите натрупването на тези малки отлагания при събуждане:
Спазвайте строга хигиена на очите: Внимателно почиствайте областта около очите с памучен тампон, накиснат в топла вода, всяка вечер.
Систематично мийте ръцете си, преди да докоснете очите: Важен рефлекс за ограничаване на бактериалните нашествия.
Използвайте изкуствени сълзи при необходимост: За облекчаване на сухотата на очите и съдействие за естественото отстраняване на замърсяванията.
Често сменяйте калъфките и кърпите: Тези тъкани, които са в контакт с лицето ви, могат да бъдат рассадник на нежелани микроби.
В следващия път, когато забележите тези малки жълти отлагания в ъгълчетата на очите, считайте ги за мълчалив доказателство, че тялото ви е работило, защитавайки ви през нощта.
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „Кълвача Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
