3 доказани методики за отслабване със сода

Много жени постоянно се сблъскват с проблема с наднорменото тегло . Подобна тема вероятно няма да загуби значението си никога. И това не е изненадващо, защото всеки от нас винаги иска да бъде колкото се може по- слаб и с хубаво тяло. Но какво се случва, ако всеки ден се изправяме пред толкова много гастрономически изкушения?

[сода за отслабване]

Но ние знаем един ефективен метод, който ще помогне бързо да вкарате тялото си във форма. За да изгубите наднорменото тегло, не е нужно да се отказвате от любимите си храни и да не напускате фитнес за дни. Достатъчно е само да се опитате да ядете здравословни храни и да добавите сода за хляб към храната . Разбира се, такава детоксикация не трябва да се пренебрегва, но ако спешно трябва да влезете в любимата си рокля, този метод ще ви дойде на помощ.

[сода за отслабване]

Напитки със сода за отслабване

Сода с лимонов сок

Напитки със сода за отслабване

Вземете 300 мл вода, добавете към нея 0,5 ч. л. сода и разбъркайте до разтваряне на содата. Изсипете във вода сок от половин лимон и го разбъркайте добре.

Тази напитка не само помага да се отървете от наднорменото тегло , но и освежава, подобрява тонуса и енергизира за целия ден. Можете да я пиете след ядене и след спорт.

Сода с ябълков оцет

Сода с ябълков оцет

Смесете 0,5 ч.л.

сода. с 2 супени лъжици ябълков оцет . Добавете сместа към чаша вода и разбъркайте. Тази напитка трябва да се консумира на празен стомах преди закуска.

Пийте сода с плодове

[сода за отслабване]

Вземете шейкър или блендер и поставете там 1кг ягоди, 1 стрък от прясна мента  добавете сок от два лимона, 2л вода и 0,5 л. л. сода за хляб. Разбийте всички съставки, докато се получи еднаква консистенция. Получената смес трябва да се консумира 2 пъти на ден.

Сода с ябълков оцет

Отслабвайте с удоволствие! Не забравяйте, че за да постигнете по-значими резултати, трябва да се движите много и да не злоупотребявате с брашно и сладкиши. Но основната гаранция за успех в този труден въпрос е любовта към себе си и доброто настроение! Споделете тази полезна статия с вашите приятели!


Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *