Стопих се с тази диета- 1 ден, а признавам си хапвам си добре кашкавал и сирене, не ми коства нищо, а килограмите летят надолу

В идеалния случай, разбира се, карането на кисело мляко или ябълки, също помага, но не всеки може да издържи на такъв труден „гладен“ режим. За съжаление, малко хора имат достатъчно сили и търпение, за да седят на диети, особено когато трябва да приготвят вкусни, ароматни, но напълно не диетични ястия за членовете на вашето семейство. Ако не се справите с ограниченията в храната, […]

Read more