Ето как да се отървете от бактериите, които причиняват киселини и подуване
Helicobacter pylori е нещо, което не искате да виждате в тялото си. За съжаление, неприятните бактерии лесно могат да се намерят в тялото ви .
Те засягат храносмилателната система, причинявайки язви и дори рак. Helicobacter pylori унищожава лигавицата на стомаха и можете да го получите от замърсена вода и храна.
Не трябва да се впускате в отчаяние, защото природата винаги се грижи за вас. Има няколко отлични лекарства, които можете да направите у дома, и естествено да лекувате инфекциите. Опитайте се да избегнете всичко, което е направено от химикали и токсични материали.
Какво трябва да знаете за H. pylori
Тази спирална бактерия се създава в лигавицата на тънките черва и стомаха. Много експерти я наричат „язвена бактерия“. Чудите се защо? Това се дължи на способността ѝ да произвежда цитотоксин, който играе роля в развитието на стомашни язви.
Най-честите симптоми на H. Pylori инфекция:
- подуване
- повръщане
- гадене,
- дискомфорт в коремната област
- коремни болки
- умора
- киселини
- диария,
- халитоза
- анемия
- загуба или намаляване на апетита
- пептична язва
Лекувайте H. pylori по естествен начин:
- Манука мед
Вземете супена лъжица от този магически мед преди закуска. Можете също да го намажете на филия.
- Сок от червена боровинка
Чаша свежа червена боровинка сутрин ще направи чудеса за тялото ви. Винаги използвайте пресни боровинки и избягвайте продукти, съдържащи подсладители. Пийте сока преди закуска.
- Пробиотици
Използвайте пробиотици за лечение на инфекции. Проучванията показват, че пробиотиците работят много по-добре от антибиотиците, когато става дума за лечение на H. pylori.
- Черен кимион семена
Може да са малки, но могат да убиват бактериите. Учените вярват, че те са по-ефективни от тройната терапия. Черните семена осигуряват стомашно-защитен ефект и намаляват количеството киселини.
- Кълнове от броколи
Сулфарафан е антиоксидант със силни детоксикиращи свойства. Той третира инфекцията и елиминира симптомите на гастрит. Мощният антиоксидант може да успокои увреждането, причинено от хеликобактер.
- Зелен чай
Пийте зелен чай, за да спрете растежа на бактериите. Редовната консумация на зелен чай намалява възпалението на лигавицата. Катехините в зеления чай унищожават H. pylori поради силния си антибактериален ефект.
- Чесън
Можете да мразите миризмата на чесън, но се опитайте да си спомните невероятния му противовъзпалителен и антибиотичен ефект. Винаги яжте смачкан чесън. И суров, разбира се.
- Прополис
Той съдържа повече от 300 съединения, които блокират растежа на бактериите.
Съвети за диета
- Дивата риба е добра за вас, поради високото съдържание на омега-3 мастни киселини.
- Чиа семена и ленени семена също са богати на омега-3 мазнини.
- Кръстосаните зеленчуци са суперсилни.
- Яжте боровинки, малини и ягоди.
- Не яжте мариновани продукти.
- Избягвайте или поне намалявайте приема на кофеин.
- Избягвайте пикантна храна и сода.
- Превенцията е най-доброто лекарство.
- Пийте чиста вода.
- Обърнете внимание на вашата лична хигиена.
- Пригответе правилно храната си .
