Най-полезната закуска: изчистете се от токсините за месец

Добавете тази закуска към вашия хранителен режим! Така ще получите отлично самочувствие, здраве и ще загубите всички излишни килограми!

Ако всеки ден консумирате тази здравословна закуска, ще се почувствате много по-добре, тъй като ще премахнете токсините и шлаките, ще почистите червата, ще укрепите организма си, ще подобрите храносмилането, ще възстановите здравето и красотата на кожата си.

Тази закуска се смята за най-здравословната и най-полезната, защото също така ви помага да изгаряте мазнините, да нормализирате теглото си, да загубите между 3 и 5 килограма!

Съставки:

  • 2 супени лъжици овесени ядки
  • 300 мл обезмаслено кисело мляко
  • 3 броя сушени сливи
  • 1/3 чаена лъжичка какао на прах
  • 1 ч. л. фино смляно ленено семе

Начин на приготвяне:

Внимание! Трябва да приготвите закуската не сутрин, а вечер!

Сливите запарете в 100 мл вряща вода, покрийте с капак и оставете за 10 минути. Овесените ядки, смляното ленено семе и какаото се добавят в нискомасленото кисело мляко. Прецедете сините сливи, изчакайте, докато се охладят, и ги нарежете. Добавете сливите към останалите съставки. Поставете в хладилника, покрийте с капак.

На сутринта извадете половин час преди употреба. Първите дни ще се чувствате малко по-различно, но това усещане ще изчезне и след седмица ще видите първите резултати!

Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *